Bár tesiórákból még rengeteg van, amikről nem ejtettünk szót, ebben az évben ennyire futotta. Reméljük, hogy írásaink hatására azok is kedvet kaptak a sportoláshoz, akik eddig még nem használták ki a Testnevelés Tanszék nyújtotta lehetőségeket! Az elmúlt…

……ééééés dobpergés, következik a tesiórák koronázatlan királya, a sport Rihannája, a méltán híres, csupa nagybetűs KONDI! Na de miért is magasztaljuk ennyire ezt a teljesen hétköznapi tevékenységet? Hát pontosan ezért, mert annyira egyszerű, hogy se előképzettség, se…

Visszaevezünk a sport uniszex vizeire, bemutatjuk Nektek, milyen egy közgázos tenisz óra!  A teniszórákról tudni kell, hogy nem térítésmentesek, a tárgyfelvétel feltétele, hogy az adott hallgató befizesse a teljes félév díját (13 000 HUF). Jelentkezhettek kifejezetten…

A stretching után megint egy lányos tesi órát veszünk górcső alá, a step aerobicot. Az elnevezés rögtön el is árulja miben különbözik egy sima aerobic órától. A step egy általában műanyag lépcsőszerű eszköz, amit az aerobic lépéssorozataiba belefoglalva egy intenzívebb…

A stretching sok szempontból különleges testnevelés óra. Általában a nyújtásra mint a testedzést szükségképpen kiegészítő néhány perces gyakorlatra gondolunk. Ahhoz azonban, hogy a rendszeres sportolás eredménye valódi testi fittség legyen, oda kell figyelnünk arra is, hogy…

Tovább haladunk az egyéni sportok világában, következik az úszás! Hazánkban nagyon népszerű ez a sport, gondoljunk csak arra, hogy mennyi érmet hoztak el úszóink idén az EB-n, vagy az Olimpián. Bár profi úszók már biztosan nem leszünk, nagyon élveztük ezt az órát (és…

Nem tudod, hogyan tudod ledolgozni azt, amit megettél? Táblázatunkból kiderül, hogy mennyi időt kell eltöltened gyaloglással, biciklizéssel, úszással, futással vagy akár fekvéssel, hogy elégesd a felesleges kalóriákat! Kattints a tovább gombra, és tudj meg…

Egy kicsit még maradunk a csapatsportoknál, most egy röplabda órán vettünk részt. Érdekel, hogy hogyan éreztük magunkat? Akkor kattints a tovább gombra! Jelenleg a röplabda az egyetlen olyan óra, ahol a játéktudás szerint képeznének csoportokat. Jelenleg azonban ez is csak…

Kosár után maradunk a csapatsportoknál, a következő sport, ami górcső alá kerül, a foci! Az órákat a BEAC pályán tartják, ami némi utazást igényel azoktól, akik focira jelentkeznek. Általában 18 fő van egy órán, inkább fiúk, de vannak olyan időpontok is, ahol egy-egy…

A hiedelmekkel ellentétben ez az óra lényegesen különbözik az általános iskolai és gimis óráktól. Itt már nem a szokásos tanuljunk meg dobni, védekezni, stb. taktikákról van szó, inkább a korábban elsajátított vagy el nem sajátított tudás kamatoztatásáról. A résztvevők…